Casa Bô

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Sessões de Meditação

 

“A prática de meditação a que nos propomos é a de focar a atenção na nossa experiência física subtil e profunda, desprendendo-a de pensamentos e emoções, para então experimentarmos calma e clareza, para acedermos à consciência que se encontra já aqui. O impulso a curiosidade e a receptividade para meditar são já essa consciência.”
Aconselha-se o uso de roupa larga e confortável.
O evento é apoiado por donativos conscientes.

En.
“The meditation practice we are proposing is to focus our attention on our subtle and profound physical experience, detaching it from thoughts and emotions, then experiencing calmness and clarity, to access the consciousness that is already here. The impulse to curiosity and receptivity to meditate are already this awareness. ”
It is advisable to wear comfortable and comfortable clothing.
The event is supported by conscious donations.

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