Casa Bô

Mantra no Ukelele / Meditação / Yoga

 

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(English bellow)
 
A Ana é professora de Yoga certificada em Hatha e Ashtanga pela Yoga Alliance na Índia em Rishikesh. A sua grande paixão é partilhar com os seus alunos o conhecimento do Yoga, da união entre corpo, mente e espírito através do equilíbrio dos 3.
 
Deu aulas a empresas e particulares em Londres onde viveu 5 anos. Viajou pela Índia, Bali, Tailândia, Vietnam e Filipinas onde teve a oportunidade de conhecer pessoas inspiradoras que a receberam de coração e de braços abertos, pessoas felizes e gratas por tudo o que têm.
 
Yogi Ana convida-te a saltar para o tapete e a embarcar numa viagem à Índia: começa a aula com um caloroso mantra de boas-vindas seguida da saudação ao sol e de uma sequência revigorante de Vinyasa Flow, termina a aula com um relaxamento profundo onde irás encontrar o equilíbrio do teu corpo e mente que te trará clareza, energia, bem-estar e felicidade interior.
 
As aulas são todas as Sextas das 19h30 às 20h30!
 
Contribuição:
25 € / mês
ou
7 € / aula
 
Esperamos por ti!
 
Namaste
 
A Casa Bô é uma Associação Cultural, Ambiental e de Solidariedade Social, portanto só são admitidos sócios nas suas instalações.
Para se tornar sócio basta registar à entrada o seu nome, nº B.I. e efectuar o pagamento da anuidade com o valor simbólico de 1€ (válido no decorrer de 2018).
Para mais informações sobre a Casa Bô visita o nosso site
www.casabo.pt
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EN | English
 
Ana is a Yoga teacher certified in Hatha and Ashtanga by the Yoga Alliance in India in Rishikesh. His great passion is to share with his students the knowledge of Yoga, of the union between body, mind and spirit through the balance of the 3.
 
He lectured to companies and individuals in London where he lived for 5 years. She traveled through India, Bali, Thailand, Vietnam and the Philippines where she had the opportunity to meet inspiring people who welcomed her with open arms and hearts, happy and grateful people for all they have.
 
Yogi Ana invites you to jump on the mat and embark on a trip to India: start the class with a warm welcome mantra followed by the sun salutation and an invigorating sequence of Vinyasa Flow, finish the lesson with a deep relaxation where you will find the balance of your body and mind that will bring clarity, energy, well-being and inner happiness.
 
Classes are every Friday from 7:30 p.m. to 8:30 p.m.!
 
Contribution:
25 € / month
or
€ 7 / lesson
 
We are waiting for you!
 
Namaste
 
Casa Bô is a Cultural, Environmental and Social Solidarity Association, therefore only members are admitted to its facilities.
To become a member simply register your name, no. B.I. and make the payment of the annuity with the symbolic value of € 1 (valid during the course of 2018).
For more information about Casa Bô visit our website
www.casabo.pt